Боргирӣ GG Research

Боргирӣ GG Research,

GG Research як барномаи мобилӣ аст, ки барои коҳиш додани изтироби бемории обсесссивӣ-компульсивӣ (OCD) ва Ковид-19 таҳия шудааст, ки бо афзоиши изтироб бо пандемия шадидтар мешавад.

Бо вуҷуди андешидани чораҳои эҳтиётӣ, вирусе, ки метавонад интиқол ёбад, эпидемияи Ковид-19, то ҳол таъсири худро гум накардааст, ҳатто мутатсия шудааст ва ваксинааш маҳдуд аст. Маҳдудиятҳои соати комендантӣ, манъкунӣ, афзоиши ҳодисаҳо психологияи одамонро вайрон карданд. Ин барномаи солимии равонӣ, ки аз ҷониби TUBITAK дастгирӣ мешавад, ба одамон кӯмак мекунад, ки аз ташвишҳои худ дар бораи Ковид-19 парешон шаванд. Замима, ки бо машқҳои ҳаррӯза ба ташвишҳои шумо барои мубориза бо мушкилоти равонӣ, усулҳои илмии CBT хотима медиҳад ва шуморо беҳтар ҳис мекунад, бо дастгирии забони туркӣ меояд.

GG Research - Зеркашии барномаи Ковид-19

Терапевти клиникӣ ва коршиноси саломатии мобилӣ Доктор. GG Research, ки аз ҷониби тадқиқоти Гай Дорон таҳия ва дастгирӣ шудааст, ба шумо кӯмак мекунад, ки тафаккур, эътимод ва рӯҳияи шуморо беҳтар созед. Асбоби оқилона ва фардӣ, ки ба шумо дар мубориза бо мушкилот ба монанди пандемияи COVID-19 кӯмак мекунад ва саломатии рӯҳӣ, ҳавасмандӣ ва рушди шахсиро беҳтар ҳис мекунад.

Барнома чӣ гуна кор мекунад? Шумо тафаккури мусбӣ қабул кардан ва бо боварӣ амал карданро меомӯзед. Шумо кайфияти худро пайгирӣ хоҳед кард ва бубинед, ки сухани ботинии шумо чӣ гуна тағир меёбад ва устувортар ва устувортар мешавад. Шумо метавонед кайфият ва пешрафти худро аз рӯзномаи визуалӣ пайгирӣ кунед. Барои ба одати солим табдил додани нигоҳубини худ, шумо бояд ҳар рӯз ҳадди аққал 14 рӯз машқ кунед. Мисли терапия? Ин барнома қисмҳои муҳими терапияи CBT-ро мегирад ва онҳоро ба як барномаи шавқовар, осон ва муассир табдил медиҳад. Он ба нигоҳубини шахсии шумо тавассути ғамхорӣ дар бораи фикрҳои худ кӯмак мекунад, ба ҷои он ки табобатро аз як шахс ба шахс ҳамчун намуна гиред; Шумо ҳангоми пайгирии рӯҳияи худ самаранок ва солим фикр карданро меомӯзед.

Шумо чӣ кор кардан лозим аст, то фикр кунед? Назоратчии кайфиятро истифода баред ва бубинед, ки кайфияти шумо чӣ гуна тағир меёбад. Фикрҳои бефоидаро дур кунед. Фикрҳои дастгирӣро қабул кунед. Ором шавед, истироҳат кунед. Барои беҳтарин эффект ҳар рӯз машқ кунед.

Мо ҳама мушкилоти равонӣ ва равониро аз сар мегузаронем. Ин барнома ба шумо барои беҳтар кардани саломатии рӯҳӣ ва қобилияти мубориза бо мушкилоти ҳаррӯза, коҳиш додани OCD ва изтироб, баланд бардоштани рӯҳияи шумо ва ба даст овардани эътимод кӯмак мекунад.

• Оё шумо ташвиш, стресс ва изтироб доред?
• Оё шумо мехоҳед ақли беҳтари мутавозин ва ором дошта бошед?
• Эҳсоси хастагӣ? Оё шумо ҳавасмандӣ намерасад?
• Оё шумо фикрҳои манфӣ доред ё барвақт ба депрессия афтодед?
• Оё шумо фаромӯш мекунед, ки барои дӯстон ва оилаатон давидан ва ба худ ғамхорӣ кунед?
• Дар бораи муносибатҳои худ ва волидайн боварӣ доред?

Ин барнома барои шумост.

GG Research Хусусиятҳои

• Платформа: Android
• Гурӯҳ: App
• Забон: Англисӣ
• Андозаи парванда: 27.00 MB
• Литсензия: Озод
• Таҳиякунанда: Ggtude Ltd
• Навсозии охирин: 24-02-2023
• Боргирӣ: 1