Боргирӣ J&J Official 7 Minute Workout

Боргирӣ J&J Official 7 Minute Workout,

Ин барнома аз ҷониби Крис Ҷордан, директори физиологияи машқҳои Институти фаъолияти инсонии Ҷонсон ва Ҷонсон тарҳрезӣ шудааст, ин барнома барои одамони вазни зиёдатӣ беҳтарин аст. Бо машқҳои ҳарҳафтаина ва ҳаррӯза, шумо метавонед суръати сӯзиши фарбеҳро зиёд кунед, то аз вазни худ халос шавед.

Барнома, ки дар маҷмӯъ 22 барномаи гуногуни машқро дар бар мегирад, намудҳои зиёди омӯзишро дар бар мегирад. Ин машқҳо, ки ҳадди аққал 7 дақиқаанд, метавонанд то 30 дақиқа вақт гиранд. Ба ибораи дигар, ин машқ, ки шумо бо сарфи каме вақт дар зиндагӣ мунтазам анҷом медиҳед, имкон медиҳад, ки вазни зиёдатиро аз даст диҳед.

Илова бар ин, дар замима, ки наздики 72 ҳаракат дорад, шумо метавонед нақшаи шахсии худро созед ва барои ҳаёти худ берун аз кор ҷой ҷудо кунед. Шумо метавонед ин ҳаракатҳоро, ки барои иҷро дар ҳама муҳит мувофиқанд, бо ҳазор вариантҳои гуногун муттаҳид кунед.

Хусусиятҳои расмии J&J машқҳои 7 дақиқа

• Аз вазни зиёдатӣ халос шавед.
• Машқҳо аз 7 дақиқа то 30 дақиқа.
• 22 машқҳои гуногун ва 72 ҳаракатҳои гуногун.
• Ҳаракатҳоро тавассути тамошои видео омӯзед.
• Шумо метавонед машқҳои худро дар Facebook ва Twitter мубодила кунед.

J&J Official 7 Minute Workout Хусусиятҳои

• Платформа: Android
• Гурӯҳ: App
• Забон: Англисӣ
• Литсензия: Озод
• Таҳиякунанда: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Навсозии охирин: 26-02-2023
• Боргирӣ: 1