Боргирӣ Health App APK

Боргирӣ HealthPass

HealthPass

Замимаи мобилии HealthPass як барномаи шиносномаи саломатӣ аст, ки аз ҷониби Вазорати тандурустӣ барои шаҳрвандони Ҷумҳурии Туркия таҳия шудааст. Бо замимаи мобилии HealthPass, ки шумо метавонед онро ба телефони Androidатон ройгон зеркашӣ кунед, шумо метавонед ваксинаи Covid-19, санҷиши коронавирус ва иммунитети худро дар стандартҳои...

Боргирӣ Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days

Аз даст додани вазн дар 30 рӯз як барномаи мобилӣ аст, ки барои одамоне пешбинӣ шудааст, ки мехоҳанд зуд ва солим вазни худро гум кунанд. Агар шумо вақт ва буҷае надошта бошед, ки барои толорҳои варзишӣ сарф кунед, ман ин барномаро тавсия медиҳам, ки ҳаракатҳои машқҳоро медиҳад, ки онҳоро дар хона ба осонӣ истифода бурдан мумкин аст. Он...

Боргирӣ Atmosphere

Atmosphere

Бо шарофати садоҳое, ки дар барномаи Atmosphere пешниҳод мешаванд, шумо метавонед аз дастгоҳҳои Android-и худ фазои ором эҷод кунед. Агар шумо бо фишори рӯзмарра ба хона баргаштан душвор бошад ва эҳсос кунед, ки истироҳат карда наметавонед, шумо танҳо нестед. Вақте ки мо издиҳоми шаҳр ва садои ҳаракатро мегӯем, мо метавонем рӯҳан хаста...

Боргирӣ Mi Fit

Mi Fit

Mi Fit як барномаи саломатӣ ва фитнесс барои соатҳои интеллектуалии Xiaomi ва корбарони дастбандҳои доно мебошад. Илова бар он, ки ба таври графикӣ нишон додани маълумоти саломатии шумо аз фаъол будани шумо дар давоми рӯз то чӣ андоза самаранок хобидани шумо, он кафолат медиҳад, ки шумо бо ёдраскуниҳо чизеро аз даст надиҳед. Mi Fit, ки...

Боргирӣ UVLens

UVLens

Бо истифода аз барномаи UVLens, шумо метавонед аз дастгоҳҳои Android-и худ огоҳинома гиред, то худро аз нурҳои зараровари офтоб муҳофизат кунед. Нурҳои ултрабунафш, инчунин бо номи нурҳои ултрабунафш, нурҳое мебошанд, ки мо аксар вақт дар моҳҳои тобистон мешунавем ва метавонанд тавассути паҳн шудан аз офтоб ба пӯсти мо осеб расонанд....

Боргирӣ Galaxy Buds Plugin

Galaxy Buds Plugin

Galaxy Buds Plugin як барномаи ёрирасонест, ки барои истифодаи тамоми хусусиятҳои Galaxy Buds, гӯшмонакҳои нави бесими Samsung барои фурӯш бо S10 пешниҳод карда мешавад. Вақте ки шумо Galaxy Buds-ро пайваст мекунед, барномае, ки ба шумо имкон медиҳад, ки хусусиятҳо ба монанди танзимот ва ҳолати дастгоҳро истифода баред, бо замимаи Galaxy...

Боргирӣ SmartVET

SmartVET

Шумо метавонед бо истифода аз барномаи SmartVET аз дастгоҳҳои Android-и худ ваксинаҳои ҳайвоноти хонагӣ ва дигар таъинотҳоро пайгирӣ кунед. Гурба, саг, парранда ва ғ. Агар шумо ҳайвоноти хонагӣ дошта бошед, нигоҳубини саломатии онҳо масъулияти бузургтарини шумо мегардад. Шумо метавонед замимаи SmartVET-ро истифода баред, агар шумо...

Боргирӣ Eat This Much

Eat This Much

Eat This Much як барномаи банақшагирии хӯрок аст, ки шумо метавонед ба осонӣ дар планшетҳо ва телефонҳои дорои системаи оператсионии Android истифода баред. Бо барнома, шумо метавонед рӯйхати ғизои худро тафтиш кунед ва ба рӯйхати парҳези худ ислоҳот ворид кунед. Ин қадар бихӯред, ки метавонад банақшагирии автоматии хӯрокро бо парҳезҳои...

Боргирӣ 6 Pack Abs in 30 Days

6 Pack Abs in 30 Days

6 Pack Abs дар 30 рӯз як барномаи олиҷаноби машқҳои абс барои онҳое аст, ки мехоҳанд дар як муддати хеле кӯтоҳ, ба мисли 30 рӯз, 6 бастаи абс дошта бошанд. Он машқҳоро дар бар мегирад, ки шумо метавонед дар хона ё берун аз он бидуни ниёз ба ягон таҷҳизот иҷро кунед. Он бо дастгирии забони туркӣ меояд ва ҳаракатҳо ҳамчун аниматсионӣ ва...

Боргирӣ Squatgirl - Doris Hofer

Squatgirl - Doris Hofer

Squatgirl - Дорис Хофер, мураббии фитнесс, ки дӯст медорад, ки одамонро ба тарзи ҳаёти солим ҳавасманд кунад, мундариҷаи ғании вебсайти Дорис Хофер ё Squatgirl, тавре ки ҳама медонем, ба мобилӣ меорад. Ба шумо тавсия медиҳам, ки замимаи Android-и Дорис Хоферро зеркашӣ кунед, ки орзуҳои онҳоеро, ки мӯъҷизаҳоро интизоранд, дар як муддати...

Боргирӣ BetterMe: Calorie Counter

BetterMe: Calorie Counter

BetterMe: Calorie Counter як барномаи пайгирии вазн аст, ки шумо метавонед онро дар дастгоҳҳои мобилии худ бо системаи оператсионии Android истифода баред. BetterMe: Замимаи Calorie Counter, ки бо шиори 30 рӯз барои аз даст додани вазн хизмат мекунад, ба шумо барои назорат кардани калорияҳои худ ва пешбурди ҳаёти солим кӯмак мекунад. Ин...

Боргирӣ Sweatcoin

Sweatcoin

Замимаи Sweatcoin як барномаи муфиди саломатӣ мебошад, ки шумо метавонед дар дастгоҳҳои худ бо системаи оператсионии Android истифода баред. Sweatcoin як версияи дигари ҳисобкунаки қадам ё барномаҳои пайгирии фаъолият мебошад, ки ба шумо дар ивази қадамҳое, ки шумо барои омӯзиши фитнес, ғизои солим ва ғайра медиҳед, ба шумо пули...

Боргирӣ Baby Sleep Music

Baby Sleep Music

Music Sleep Baby яке аз барномаҳое мебошад, ки ҳар як оилаи дорои кӯдак бояд истифода кунад. Хусусан дар моҳҳои аввали баъди таваллуд гиря ва хоби зиёд барои кӯдакон душвор буда метавонад. Бо ин барнома кӯдаки шумо ором мешавад, истироҳат мекунад ва мисли фаришта хоб мекунад. Замима, ки мисли қуттии мусиқӣ бо мусиқии оромкунанда аст,...

Боргирӣ Headspace

Headspace

Headspace як барномаи ройгони Android аст, ки ҳамчун дастур барои шурӯъкунандагон барои мулоҳиза, яке аз усулҳои поксозии рӯҳонӣ дар бисёр фарҳангҳо ва динҳо истифода мешавад. Headspace, ки асосҳои медитатсияро таълим медиҳад, ки ақл ва рӯҳро ором мекунад ва ба шумо ба ҳаёт хушбахттар, солимтар ва мусбаттар назар мекунад, аз шумо хоҳиш...

Боргирӣ SeeColors

SeeColors

SeeColors як барномаи нобиноёни рангист, ки аз ҷониби Samsung барои телефонҳо ва планшетҳои Android таҳия шудааст.  Майнаи мо шуоъҳои аз ашёи атроф инъикосшавандаро кабуд, сурх ва сабз қабул мекунад ва метавонад бо омезиши ин се ранг ба миллионҳо рангҳои гуногун бирасад. Одатан, ин се ранг бояд алоҳида дарк карда шаванд, дар ҳоле ки...

Боргирӣ Huawei Health

Huawei Health

Шумо метавонед машқҳои варзишии ҳаррӯзаи худро аз дастгоҳҳои Android бо истифода аз барномаи Huawei Health пайгирӣ кунед. Барои дидани тахфифҳои бузург дар ҳама маҳсулоти Huawei ин ҷо клик кунед. Huawei Health, барномаи саломатӣ, ки аз ҷониби Huawei барои смартфонҳои худ таҳия шудааст, пиёда рафтан, давидан, велосипедронӣ ва ғайра...

Боргирӣ Eye Test

Eye Test

Eye Test як барномаи санҷиши биниш аст, ки мо метавонем онро ба планшетҳо ва смартфонҳои Android комилан ройгон зеркашӣ кунем. Бо шарофати санҷиши чашм, ки барои ошкор кардани ихтилоли гуногуни визуалӣ пешбинӣ шудааст, мо метавонем бидуни муроҷиат ба духтур дар бораи ихтилоли эҳтимолии чашм маълумот дошта бошем. Дар ариза, санҷишҳое, ки...

Боргирӣ Google Fit

Google Fit

Google Fit, барномаи саломатӣ, ки аз ҷониби Google ҳамчун вокуниш ба замимаи Apple HealthKit таҳия шудааст, тавассути сабти фаъолиятҳои ҳаррӯзаи худ шуморо водор мекунад, ки ҳаёти солим дошта бошед. Бо телефонҳо ва планшетҳои Android ва инчунин дастгоҳҳои Android Wear мувофиқ аст, Google Fit бо истифода аз сенсорҳои дарунсохташудаи...

Боргирӣ HealthTap

HealthTap

HealthTap як барномаи саломатӣ мебошад, ки шумо метавонед онро дар дастгоҳҳои Android-и худ ройгон зеркашӣ ва истифода баред. Ҳар яки мо гоҳ-гоҳ ба мушкилоти ночизи саломатӣ дучор мешавем, аммо мо намехоҳем, ки ба духтур муроҷиат кунем. Оё дар чунин мавридхо ба духтур мурочиат кардан хеле фоиданок нест? HealthTap як барномаест, ки маҳз...

Боргирӣ PRO Fitness

PRO Fitness

PRO Fitness як барномаи фитнесст, ки шумо метавонед онро дар дастгоҳҳои мобилии худ бо системаи оператсионии Android истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки қувваи мушакҳои худро беҳтар кунед ва мушакҳои бештар созед, PRO Fitness, ки як барномаи ҳатмӣ дар телефонҳои шумост, инчунин бо истифодаи оддии худ фарқ мекунад. Шумо метавонед...

Боргирӣ Food Builder

Food Builder

Замимаи Food Builder як барномаи Android аст, ки миқдори хӯрокҳои омехта, аз қабили сабзавот, меваҳо ё хӯрокҳоеро, ки мо мехӯрем, сабт мекунад ва арзишҳои ғизоии ба даст овардаамонро нишон медиҳад. Пас аз ворид шудан ба барнома, шумо метавонед ҳама чизеро, ки мехӯред, ворид кунед ва ҳатто агар он чизеро, ки шумо мехӯред, бо грамм...

Боргирӣ Interval Timer

Interval Timer

Interval Timer як барномаи таймерест, ки шумо метавонед онро дар дастгоҳҳои мобилии худ бо системаи оператсионии Android истифода баред. Interval Timer, барномае, ки метавонад кори онҳоеро, ки ба варзиш шавқ доранд, осон кунад, бо интерфейси бениҳоят соддаи худ таваҷҷӯҳро ҷалб мекунад. Бо барномае, ки бо визуалҳои рангоранг ва...

Боргирӣ Stress Check

Stress Check

Stress Check як барномаи муфид ва ройгони Android аст, ки суръати дили шуморо бо камера ва хусусиятҳои равшании худ муайян мекунад ва ба ин васила метавонад фишори шуморо чен кунад. Бо шарофати барномаи ченкунии стресс дар вақти воқеӣ, шумо метавонед тавассути чен кардани фишори шумо пас аз дарс ё пас аз кор фаҳмед, ки чӣ қадар ором ё...

Боргирӣ Instant Heart Rate

Instant Heart Rate

Instant Heart Rate як барномаи ройгон ва барандаи ҷоиза барои чен кардани суръати дилатон дар смартфонҳои Android аст. Ин барнома, ки дар ҷоизаи Mobile Premier Awards 2011 ҷоизаи Беҳтарин Барномаи саломатӣ ба даст овардааст, ба шумо имкон медиҳад, ки суръати дилатонро бо истифода аз чароғ ва камераи телефони мобилии худ чен кунед. Пас аз...

Боргирӣ Woebot

Woebot

Woebot як барномаи саломатӣ мебошад, ки шумо метавонед онро дар дастгоҳҳои мобилии худ бо системаи оператсионии Android истифода баред. Woebot, ки барои рафъи мушкилот, аз қабили фишори ҳаррӯза, изтироб ва депрессия кӯмак мекунад, шуморо роҳнамоӣ мекунад ва бо шумо сӯҳбат мекунад, то шифо ёбед. Шумо метавонед замимаеро, ки бо хусусиятҳои...

Боргирӣ RunGo

RunGo

Бо шарофати барномаи RunGo, ки ба назари ман барои саломатӣ хеле муфид аст, шумо метавонед бидуни гум шудан дар шаҳри наве, ки ба он меравед, бо варзиш машғул шавед ва ҷойҳои навро кашф кунед. Замимаи RunGo, ки барои дастгоҳҳои дорои системаи оператсионии Android таҳия шудааст, барои онҳое, ки ба сафар мераванд ва парҳези худро қатъ...

Боргирӣ Drink Water Reminder

Drink Water Reminder

Ёдраскунандаи оби нӯшокӣ як барномаи ройгони Android аст, ки баданатонро солим нигоҳ доштани обро ёдрас мекунад. Агар шумо дар давоми рӯз об нӯшиданро фаромӯш кунед, ман барномаи Ёдрас кардани оби нӯшиданро тавсия медиҳам, ки шуморо бармеангезад, ки мунтазам оби фаровон бинӯшед. Ёдрас кардани оби нӯшокӣ яке аз барномаҳои ёдраскунандаи...

Боргирӣ 30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge як барномаи машқест барои онҳое, ки мехоҳанд дар муддати кӯтоҳ вазни худро гум кунанд. Замимаи фитнес, ки шумо метавонед онро дар телефони Android-и худ ройгон зеркашӣ ва истифода баред, дорои ҳаракатҳои муассири машқҳое мебошад, ки шумо метавонед дар хона ба осонӣ анҷом диҳед ва тамоми узвҳои баданро кор кунед....

Боргирӣ 30 Day Fit Challenges Workout

30 Day Fit Challenges Workout

30 Day Fit Challenges Workout як барномаи машқҳои фитнес ва бодибилдинг мебошад, ки онро соҳибони планшет ва смартфони Android, ки мехоҳанд варзишро ба одат табдил диҳанд, истифода баранд. Ин барнома, ки мо метавонем онро комилан ройгон зеркашӣ кунем, аслан як барномаи варзишии 30-рӯзаро эҷод мекунад ва кафолат медиҳад, ки корбарон дар...

Боргирӣ Lifelog

Lifelog

Замимаи Sony Lifelog як пайгирии фаъолият аст, ки шумо метавонед онро бо SmartBand ва SmartWatch истифода баред. Гарчанде ки он як барномаи оддии саломатӣ ба назар мерасад, ки асосан маълумотеро, ки аз дастпонаи интеллектуалии шумо ҷамъоварӣ мекунад, ба телефон ва планшети Android-и шумо интиқол медиҳад, он хеле ҳамаҷониба омода шудааст....

Боргирӣ Aqualert

Aqualert

Aqualert як барномаи мобилии ёдраскунандаи об аст, ки метавонад ба корбарон дар нигоҳ доштани саломатӣ ва вазни худ кӯмак кунад. Aqualert, ки ёдраскунандаи об аст, ки шумо метавонед бо истифода аз системаи оператсионии Android дар смартфонҳо ва планшетҳои худ ройгон зеркашӣ ва истифода баред, аслан миқдори оберо, ки шумо бояд нӯшед,...

Боргирӣ Macros

Macros

Шумо метавонед бо сабт кардани хӯрокҳои ҳаррӯзаи худ аз дастгоҳҳои Android бо истифода аз замимаи Macros худатонро нигоҳ доред ё вазни худро гум кунед. Агар шумо хоҳед, ки вазни худро гум кунед, вазни худро нигоҳ доред ё массаи мушакҳоро зиёд кунед, ба шумо лозим аст, ки бо барномаи ғизои мувофиқ варзиш кунед. Ғизоҳое, ки шумо дар...

Боргирӣ Simple Habit

Simple Habit

Simple Habit як барномаи мулоҳизаест, ки барои телефонҳо ва планшетҳои Android дастрас аст. Одатҳои оддӣ бо дастгирии олимони шӯъбаи равоншиносии Донишгоҳи Ҳарвард таҳия шудааст, ки ба корбаронаш кӯмак мекунад, ки фишори худро коҳиш диҳанд, диққати худро беҳтар кунанд ва ба хоби амиқ раванд. Барои ин аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки ҳар...

Боргирӣ Samsung Safety Screen

Samsung Safety Screen

Samsung Safety Screen барои зеркашии ройгон дар платформаи Android дастрас аст, ҳамчун замима барои ҳифзи чашмҳо аз экран барои кӯдакони имрӯза, ки дӯстдорони бозӣ дар телефонҳо ва планшетҳо мебошанд. Синну соли бозӣ дар дастгоҳҳои мобилӣ ба маротиб поин рафтааст ва ҳоло қариб ҳар як кӯдак ба ҷои бозӣ бо ҳамсолони худ дар берун вақт...

Боргирӣ Runtastic Balance

Runtastic Balance

Runtastic Balance як барномаи саломатӣ мебошад, ки нақшаҳоеро пешниҳод мекунад, ки ба шумо барои аз даст додани вазн, нигоҳ доштани солим ва баланд бардоштани нерӯи худ кӯмак мекунад. Хотиррасон мекунем, ки ғизо ба мисли варзиш муҳим аст, замимаи Android интихоби олӣ барои ҳисобкунии калорияҳо ва пайгирии ғизо мебошад. Ин ройгон аст!...

Боргирӣ Fooducate

Fooducate

Fooducate як барномаи муфид ва ройгони тандурустии Android аст, ки ба соҳибони телефон ва планшетҳои Android, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, тарзи хӯрданро нишон медиҳад ва таълим медиҳад. Замима, ки ба онҳое, ки мехоҳанд бо парҳезҳои носолим вазни худро гум кунанд, бо истеъмоли ғизои дуруст вазнро аз даст медиҳанд, қаблан дар...

Боргирӣ SleepTown

SleepTown

Одатҳои хоби мунтазам ва солимро бо роҳи соддатарин ва ҷолибтарин эҷод кунед! Илова ба сохтани шакли хоби худ, шумо ҳоло метавонед онро бо оила ва дӯстони худ бо роҳи расидан ба ҳадафҳои хоби якхела созед.  Оё шумо аксар вақт ҳангоми ҳаракат дар телефони худ дер намемонед? Агар шумо пеш аз хоб дар хомӯш кардани телефон мушкилӣ дошта...

Боргирӣ Pregnancy Tracker

Pregnancy Tracker

Tracker як барномаи мобилии пайгирии ҳомиладорӣ мебошад, ки ба корбарон имкон медиҳад, ки ҳама маълумоти марбут ба ҳомиладориро ба таври муташаккил сабт ва нигоҳ доранд. Pregnancy Tracker, ки барномаест, ки шумо метавонед бо истифода аз системаи оператсионии Android дар смартфонҳо ва планшетҳои худ ройгон зеркашӣ ва истифода баред,...

Боргирӣ Veplus

Veplus

Замимаи Veplus ҳамчун як барномаи ройгони варзишӣ ва саломатӣ пайдо шуд, ки ба соҳибони смартфони Android имкон медиҳад, ки дар ҳаёти ҳаррӯза чӣ гуна солим зиндагӣ мекунанд ва худро ислоҳ кунанд. Шумо метавонед ба осонӣ фаҳмед, ки барои мувофиқ мондан чӣ кор кардан лозим аст, ба шарофати барнома, ки хеле содда, бисёрфунксионалӣ ва...

Боргирӣ Water Time

Water Time

Духтурон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз вобаста ба миқдори моеъи талафшуда ва калорияҳои сӯхташуда миқдори гуногуни об нӯшем. Ҳарчанд миқдори обе, ки дар як рӯз ниёз дорад, вобаста ба кори анҷомдода фарқ мекунад, новобаста аз қувваи барқ, обро фаровон нӯшидан лозим аст. Замимаи «Вақти об» инчунин ба назар мерасад ёвари рақами як барои...

Боргирӣ Water Drink Reminder

Water Drink Reminder

Ёдрас кардани нӯшокии об як ёдраскуниҳои нӯшокии об аст, ки ҳамчун барномаи рақами як дар категорияи саломатӣ дар Google Play Store интихоб шудааст. Замима, ки шумо метавонед дар телефонҳо ва планшетҳои Android-и худ ройгон истифода баред, шуморо ҳушдор медиҳад, ки вақти об нӯшиданро медиҳад ва ба шумо имкон медиҳад, ки об бинӯшед ва...

Боргирӣ HealthifyMe

HealthifyMe

HealthifyMe як барномаи пайгирии вазн аст, ки шумо метавонед дар дастгоҳҳои мобилии худ бо системаи оператсионии Android истифода баред.  Як барномаи функсионалӣ буда, шумо метавонед барои аз даст додани вазни солим истифода баред, HealthifyMe ба шумо кӯмак мекунад, ки бадани худро бо чунин хусусиятҳо ба монанди ҳисобкунаки калория...

Боргирӣ BodBot

BodBot

BodBot тренери рақамии шахсии шумост, ки машқҳои AI-ро пешниҳод мекунад, ки ба ҳадафҳо, таҷҳизот, малакаҳои ҷисмонӣ ва мушкилоти дилхоҳатон мутобиқ карда шудаанд. Ман онро ба онҳое тавсия медиҳам, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, вазни худро нигоҳ доранд, вазн гиранд. Ариза забони англисӣ; Машқҳо бо видеоҳо тасвир шуда, шарҳҳои...

Боргирӣ Yoga Down Dog

Yoga Down Dog

Yoga Down Dog як барномаи ройгони Android аст, ки ҳаракатҳои йогаро пешниҳод мекунад, ки шурӯъкунандагон низ метавонанд иҷро кунанд. Йога, як барномаи машқҳои видеоӣ, ки ман ба онҳое тавсия медиҳам, ки мехоҳанд йогаро оғоз кунанд, аммо мавқеи худро душвор медонанд, Йога | Down Dog дорои устодони машҳури йога мебошад. Yoga Down Dog ба ҷои...

Боргирӣ Xiaomi Wear

Xiaomi Wear

Xiaomi Wear як барномаи расмӣ барои соатҳои интеллектуалии Xiaomi ва корбарони дастбандест, ки маълумоти саломатии онҳоро пайгирӣ мекунанд. Xiaomi Wear-ро зеркашӣ кунедЗамимаи саломатӣ ва фитнесси Xiaomi барои соҳибони дастгоҳҳои пӯшида Xiaomi Wear ном дорад ва онро дар телефонҳои Android аз Google Play ройгон насб кардан мумкин аст....

Боргирӣ Movesum

Movesum

Movesum як барномаи амалии ҳисобкунии қадамҳо мебошад, ки шумо метавонед мустақиман дар телефони Android-и худ бидуни эҷоди профил истифода баред. Бо гузоштани ҳадаф барои худ, шумо метавонед бубинед, ки то чӣ андоза шумо аз рӯз то рӯз ба ҳадафи худ расидаед ва инчунин омӯзед, ки шумо бояд чанд калорияро сӯзонед ва барои хӯрок ва...

Боргирӣ Wakeup Light

Wakeup Light

Шумо метавонед субҳ бо барномаи Wakeup Light, ки дар дастгоҳҳои Android-и худ насб мекунед, осонтар аз хоб бедор шавед. Субҳи барвақт бедор шудан ҳамеша душвор буд. Бар замми ин, идомаи ваќти тобистона бар души мо вазифа мегузорад, ки дар торикї бедор шавем. Табиист, ки ин бедоршавии моро хеле мушкил мекунад. Агар шумо низ аз ин вазъият...

Боргирӣ Fitify

Fitify

Fitify як барномаи мукаммали машқҳо барои аз даст додани вазн, сӯзондани чарб, сохтани мушакҳо/қувват аст. Он зиёда аз 850 машқҳоро пешниҳод мекунад, ки онҳоро бо таҷҳизот ё бидуни таҷҳизот дар хона, бо видео иҷро кардан мумкин аст. Бо шарофати Fitify, барномаи фитнесс, ки зиёда аз 5 миллион одамон истифода мебаранд, машқҳои ҳаррӯзаи...

Аксари зеркашиҳо